100g Pumkin

40g cibule

1 stroužek

½ tablespoon of zázvor

1 Orange

1 tablespoon of slune

1 teaspoon kari koření

1 pinch soli

1 pinch pepře

200ml zeleninového vývaru

1 teaspoon octu

20g Frischkäse

10g Kürbiskerne

1 coffeespoon slune

1 tablespoon of sprouts