150g
gekochte Weiße Bohnen
80g
gekochte Karotten
50g
gekochten Reis
50g
Zwiebeln
1EL
Sonnenblumenöl
1
Knoblauchzehe
1
Paprika
10g
Sonnenblumenkerne
1Bl
Liebstöckel
1 Zweig
Petersilie
1
Thymianzweig
1 Zweig
Majoran
3Bl
Basilikum
1 Zweig
Zitronenmelisse
½EL
Paprikapulver