Heringsalat mit Linsen und Süßkartoffeln
Anti-Koch
30min
1 Portion
Zutaten
180
g
Heringsfilet
80
g
Linsen in der Dose
50
g
Süßkartoffel
50
g
Karotten
30
g
rote Zwiebeln
1
EL
Olivenöl
50
g
Erbsen aus der Dose
1
EL
Schnittlauch zum Garnieren
Dressing
40
g
Joghurt
20
g
Mayonnaise
1
KL
Zitronensaft
1
TL
Essig
1
Msp.
Pfeffer
1
Prise
Salz
1
EL
Wasser
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