80g
Karotten
50g
gelbe Karotten
50g
Sellerie
30g
Zwiebeln
30g
Äpfel
30g
Lauch (Porree)
5g
Ingwer
10g
Kartoffelstärke
1g
Salz
1Msp.
Chilipulver
1EL
Honig
1TL
Currypulver
1TL
Paprikapulver edelsüß
1TL
Sojasauce
1TL
Zitronensaft
40ml
Sonnenblumenöl
125ml
Gemüsefond oder Wasser
50g
Linsensprossen
1TL
Kresse