120g viande hachée

40g oignons

1 gousse d'ail

1 prise sel

1 pointe poivre

1 gousse d'ail

1 brindille persil

2CáS huile d'olive

120g courgettes

100ml Pièces de tomate dans la boîte

1 prise sel

1 pointe chili moulu

1CáC paprika moulu

20g crème fraîche