gefüllte rote Paprika in gelber Paradeissauce

normal
Autor: Gabriela Wärter
přísady
1 paprika
80g sekaná
100 cibule
1 coffeespoon soli
2 pinches pepře
1 pinch mletý chili
2 twigs petržel
1 twig Basilikum
150g raj
50ml olej
1 coffeespoon krystalový cukr
1 teaspoon Knoblauchpaste
kuchyňské spotřebiče
cutting board
frying pan
vařečka
pot
strainer
kitchen knife
Nutriční informace
100g
1 porce
kondenzační
200 kJ
7596 kJ
47 kcal
1813 kcal
tuk
1.9 g
73 g
z nichž nasycené mastné kyseliny
0.4 g
15 g
sacharidy
5.6 g
215 g
z toho cukru
4.8 g
184 g
protein
1.7 g
66 g
sůl
0.1 g
4.6 g

gefüllte rote Paprika in gelber Paradeissauce

popis a časy
Die Paprika werden pikant gefüllt und in einer gelben Sauce serviert
příprava
Tomatensauce kochen
Die Zwiebeln schälen, schneiden und die Hälfte grob hacken. Die restliche Zwiebel fein hacken und für die Füllung beiseite stellen. Die Paradeiser grob schneiden. Öl in einer Pfanne erwärmen und die Zwiebeln darin glasig anschwitzen. Die Paradeiser zugeben und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, aufkochen, Temperatur reduzieren und die Sauce weiter köcheln lassen. Immer wieder umrühren, damit sie nicht anbrennt. Wasser zum Kochen bringen, salzen, Zartweizen zugeben, Temperatur reduzieren und den Weizen weich kochen.
Fleischfüllung mischen
Fleisch in eine Schüssel geben. Zwiebel, Kräuter Knoblauch, Salz, Pfeffer, Chilipulver und den Zartweizen zugeben, alles gut vermischen.
Paprika vorbereiten
Die Paprika waschen und mit Küchenkrepp abtrocknen. Mit dem Gemüsemesser in die Hälfte schneiden. die Stiele und die Kerngehäuse entfernen.
Paprika füllen
Das Backrohr auf 180° Umluft vorheizen. Jede Paprikahälfte mit dem vorbereiteten Fleisch füllen. Die Paprikahälften in eine Bratpfanne legen. Im Backrohr auf mittlerer Schiene braten. Mit etwas Wasser aufgießen.
Paradeiser passieren
Die gekochten Paradeiser durch ein Sieb passieren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Sauce binden
Einen Löffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Einen Löffel glattes Mehl darin anschwitzen. Diese helle Einmach mit dem Paradeismark ablöschen. Temperatur reduzieren und die Sauce ziehen lassen, damit die Stärke bindet.
gebratene Paprika
Die gebratenen Paprika aus dem Rohr nehmen. Sollte es während des Bratens notwendig sein, das Gericht noch einmal aufgießen, damit die Paprika nicht anbrennen.
gefüllte rote Paprika auf gelber Paradeissauce
Die Paprika auf einem Paradeisspiegel anrichten. Mit den restlichen gehackten Kräutern garnieren. Dazu passen gekochter Zartweizen oder Erdäpfel.
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