super easy low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
2 sheets ham
1 egg
1 tablespoon of curd cheese
1 coffeespoon mayonnaise
1 pinch salt
1 pinch pepper
1 tablespoon of wild garlic
chives
equipment
cutting board
fork
tablespoon
bowl
kitchen knife
nutritional information
100g
1 piece
energy
673 kJ
695 kJ
160 kcal
166 kcal
fat
12 g
12 g
saturated_fat
4.2 g
4.3 g
carbs
1.7 g
1.7 g
sugars
1.6 g
1.6 g
protein
10 g
11 g
salt
0.5 g
0.5 g

description & times
instructions
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