150g
Cheddar
200g
ham
80g
spring onions
80g
onions
2 teaspoon
garlic
1 pinch
salt
2 pinches
pepper
1 tablespoon of
sunflower oil
120g
sweet peppers
500g
flour
21g
yeast
200ml
water
1 teaspoon
crystal sugar
2 teaspoon
salt
2 tablespoons of
olive oil
100g
1 baking tray
energy
898 kJ
15722 kJ
214 kcal
3754 kcal
fat
9.5 g
166 g
saturated_fat
2.3 g
41 g
carbs
23 g
408 g
sugars
2.1 g
37 g
protein
8.6 g
150 g
salt
0.7 g
12 g
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