easy
author: Gabriela Wärter
ingredients
150g Soybean
2 cloves of garlic
40g spring onions
1 twig parsley
1 pinch salt
2 pinches pepper
½ teaspoon thyme
2 tablespoons of sunflower oil
equipment
cutting board
cookie cutters
wooden spoon
pan
tablespoon
slotted spatula
Pressure cooker or quick cooker
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
586 kJ
3039 kJ
140 kcal
725 kcal
fat
8 g
41 g
saturated_fat
1.7 g
8.9 g
carbs
9.2 g
47 g
sugars
3.2 g
16 g
protein
7.4 g
38 g
salt
0.1 g
0.9 g

description & times
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