normal low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
500g sweet peppers
500g tomatoes
50g onions
2 cloves of garlic
1 tablespoon of pepper spice powder
1 teaspoon salt
2 pinches pepper
1 tablespoon of sunflower oil
equipment
cutting board
wooden spoon
pot
vegetable knife
kitchen knife
nutritional information
100g
1 glass
energy
158 kJ
570 kJ
37 kcal
136 kcal
fat
1.2 g
4.6 g
saturated_fat
0.1 g
0.6 g
carbs
4.9 g
17 g
sugars
4.7 g
17 g
protein
1.2 g
4.5 g
salt
0.3 g
1.1 g

description & times
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