super easy rich on vit. Arich on vit. E
author: Gabriela Wärter
ingredients
30g cream cheese
30g onions
50g sweet peppers
1 clove of garlic
1 pinch salt
1 pinch pepper
1 tablespoon of sunflower oil
10 sheets spinach
Pancakes
250g flour
500ml milk
2 eggs
1 teaspoon sugar
½ teaspoon salt
oil
equipment
cutting board
whisk
wooden spoon
pan
tablespoon
lid
bowl
skimmer
slotted spatula
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
373 kJ
9964 kJ
89 kcal
2379 kcal
fat
3.5 g
94 g
saturated_fat
1.3 g
34 g
carbs
8.5 g
228 g
sugars
1.7 g
46 g
protein
5.3 g
142 g
salt
0.2 g
5.9 g

description & times
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