easy
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
150g viande hachée
80g rice
60g oignons
60g paprika
100ml strained tomatos
1CáS huile d'olive
1CáC paprika moulu
1CáC vinaigre
100ml eau
1 petite cuillère sel
2 pointes poivre
1 pointe chili moulu
1CáS persil
1Bl livèche
2 gousses d'ail
appareils de cuisine
planche à hacher
la cuillère en bois
tablespoon
Couteau à légumes, petit pointu
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
488 kJ
3472 kJ
116 kcal
829 kcal
graisse
5.3 g
37 g
dont acides gras saturés
1.8 g
13 g
hydrates de carbone
11 g
84 g
dont sucre
2.6 g
18 g
protéine
5.1 g
36 g
sel
0.9 g
6.4 g

description et horaires
préparation
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