super easy
Auteur: Gabriela Wärter
200g Chicken breasts
1 œuf
30g farine
2 prises sel
1 pointe poivre
sunflower oil
appareils de cuisine
planche à hacher
fourchette
casserole
plaque
couteau de cuisine
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
561 kJ
1629 kJ
134 kcal
389 kcal
graisse
2.5 g
7.2 g
dont acides gras saturés
0.7 g
2 g
hydrates de carbone
7.8 g
22 g
dont sucre
0.4 g
1.2 g
protéine
19 g
57 g
sel
0.1 g
0.5 g

description et horaires

temps de préparation: 25min

  • 5min

    préparation

  • 10min

    cuisine

  • 10min

    faire frire

préparation
Étape par étape
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