Tökös-húsos rétes

normal
Szerző: Gabriela Wärter
összetevők
1 pack of rétestészta
400g tök
80g hagyma
500g sertéslapocka
80g paprika
4 fokhagymagerezd
400g burgonya
2 coffeespoons
3 pinches bors
2 tablespoons of paprika-őrlemény
1 pinch csirke
2 pinches szerecsendió
2 tablespoons of petrezselyemzöld
2 twigs kapor
50g Créme fraiche
1 tablespoon of liszt
konyhai berendezések
cutting board
tepsibe
frying pan
strudel cloth
fakanál
tablespoon
cooking pot
tál
vegetable slicer
vegetable knife
press-ali
potato press
Tápanyag-információ
100g
1 szolgáló
kondenzációs
471 kJ
1875 kJ
112 kcal
447 kcal
zsír
6.1 g
24 g
ebből telített zsírsavak
2.6 g
10 g
szénhidrátok
7.2 g
28 g
ebből a cukor
2.4 g
9.6 g
fehérje
6.8 g
27 g
0.4 g
1.6 g

Tökös-húsos rétes

leírás és időpontok
Itt egy inkább igényes receptet próbálhat ki: egy húsos rétest burgonyával, marhahússal és csíkokra vágott tökkel töltve.
utasítás
A paprikát finomra vágjuk
A paprika magházát eltávolítjuk, megmossuk és finomra vágjuk A fokhagymát meghámozzuk és összenyomjuk A petrezselymet finomra vágjuk
További információ "null"
A tököt meghámozzuk és finomra vágjuk
A tököt egy reszelővel finomra vágjuk A hagymát meghámozzuk és szintén finomra vágjuk
A hagymát megpirítjuk
Egy serpenyőben olajat forrósítunk Abban a hagymákat aranysárgára pirítjuk
Hozzáadjuk a tököt és a Créme fraiche-t
Hozzáadjuk a tököt és 5-8 percig puhára dinszteljük Fontos, ha a tök kevés vizet enged, adjunk hozzá 1/6 liter folyadékot. A töknek puhának kell lennie. Egy kávéskanál sóval, egy késhegynyi borssal, egy evőkanál paprika-őrleménnyel és két meghámozott és összenyomott fokhagymagerezddel fűszerezzük A Créme fraiche-t egy evőkanál liszttel elkeverjük és a azzal sűrűsítjuk a tököt. A kaprot apróra vágjuk és hozzákeverjük.
When the pumpkin is losing water, add one-sixth of a liter of water to the liquid. The pumpkin should be firm.
A húst csíkokra vágjuk
A hagymát meghámozzuk és finomra vágjuk A húst megmossuk és egy papírtörlőn lecsöpögtetjük Végül csíkokra vágjuk
A húst átpirítjuk
Egy serpenyőben olajat forrósítunk A hagymákat abban aranysárgára pirítjuk A húst is hozzáadjuk és szintén átpirítjuk Egy evőkanál sóval, egy késhegynyi borssal, chilivel, 1 evőkanál paprika-őrleménnyel és fokhagymával fűszerezzük és kb. 20 percig pároljuk Végül az apróra vágott paprikát is hozzáadjuk és 5 percig főni hagyjuk Finomra vágott petrezselyemmel ízesítjük
A burgonyát egy tálba nyomjuk
A burgonyát leszűrjük Egy zöldséghámozóval meghámozzuk A krumplinyomóval egy tálba nyomjuk és egy 1/2 kávéskanál sóval és 2 késhegynyi szerecsendióval fűszerezzük
A rétestésztát elhelyezzük
A sütőt 180 fokra előmelegítjük Egy tepsibe sütőpapírt teszünk A rétestésztát kicsomagjuk és óvatosan egy darab sütőpapírra tesszük Némi olajjal megkenjük és a második lapot rátesszük
Rátesszük a burgonyát
A rétest a következőképpen töltjük meg: A burgonya 1/3 részét rátesszük
Rátesszük a tököt
Erre rátesszük az előkészített tököt
Rátesszük a húst
Végül rátesszük a húst
A húsos rétest feltekerjük
A húsos rétest feltekerjük és lezárási oldallal lefelé a tepsibe tesszük.
A húsos rétest 30 percre a sütőbe tesszük
A rétest megkenjük olajjal és a sütőben kb. 30 percig aranysárgára sütjük.
Kész tökös-húsos rétes
Végül kivesszük Darabokra vágjuk és még forrón egy joghurtos öntettel (joghurt, 1/2 kávéskanál só, egy késhegynyi bors, 4 összenyomott fokhagymagerezd és apróra vágott petrezselyem) és salátával tálaljuk.
Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

További információ a témáról