200g
csirkemell
50g
white bread
40g
spring onions
3 tablespoons of
tej
1
tojás
1 pinch
só
2 pinches
bors
napraforgó olaj
100g
1 szolgáló
kondenzációs
498 kJ
1897 kJ
119 kcal
453 kcal
zsír
2.6 g
9.9 g
ebből telített zsírsavak
1 g
3.8 g
szénhidrátok
7.8 g
30 g
ebből a cukor
1.8 g
7 g
fehérje
15 g
59 g
só
0.3 g
1.2 g
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