super easy low carb
Szerző: Gabriela Wärter
100g asparagus
40g hagyma
1 coffeespoon olaj
150ml víz
2 tablespoons of tejszín
1 pinch
1 pinch bors
petrezselyemzöld
metélőhagyma
konyhai berendezések
cutting board
mixing glass
fakanál
pot
blender
vegetable peeler
kitchen knife
Tápanyag-információ
100g
1 szolgáló
kondenzációs
155 kJ
487 kJ
37 kcal
116 kcal
zsír
3 g
9.5 g
ebből telített zsírsavak
1.3 g
4.3 g
szénhidrátok
1.4 g
4.6 g
ebből a cukor
1.4 g
4.6 g
fehérje
0.9 g
2.9 g
0 g
0 g

leírás és időpontok

felkészülési idő: 30min

  • 3min

    készítmény

  • 10min

    főzés

  • 12min

    forral

  • 5min

    főzés

utasítás
Lépésről lépésre
Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

Hasonló receptek

További információ a témáról