normal low carb

Szerző: Gabriela Wärter

összetevők

180g csirkemell

1 tojás

1 tablespoon of tejszín

20g liszt

2 pinches bors

2 pinches só

2 tablespoons of napraforgó olaj

50ml vörösbor

125ml növényi állomány

70ml tejszín

konyhai berendezések

cutting board

pan

plate

puhító

slotted spatula

kitchen knife

Tápanyag-információ

100g

1 szolgáló

kondenzációs

616 kJ

3301 kJ

147 kcal

788 kcal

zsír

9.7 g

52 g

ebből telített zsírsavak

3.6 g

19 g

szénhidrátok

3.6 g

19 g

ebből a cukor

0.7 g

4.2 g

fehérje

10 g

53 g

só

0.1 g

0.5 g

leírás és időpontok

utasítás

Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

Hasonló receptek

Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 szolgáló
Ingredients: 180 csirkemell; 1 tojás; 1 tejszín; 20 liszt; 2 bors; 2 só; 2 napraforgó olaj; 50 vörösbor; 125 növényi állomány; 70 tejszín

További információ a témáról