super easy low carb
Szerző: Gabriela Wärter
150g darálthús
60g hagyma
120g Paradicsomdarabok a dobozban
2 tablespoons of olivaolaj
1 pinch
2 pinches bors
1 pinch csirke
2 teaspoon paprika-őrlemény
2 fokhagymagerezd
1 teaspoon oregano
konyhai berendezések
cutting board
fakanál
pan
vegetable knife
Tápanyag-információ
100g
1 szolgáló
kondenzációs
621 kJ
2282 kJ
148 kcal
545 kcal
zsír
11 g
43 g
ebből telített zsírsavak
3.4 g
12 g
szénhidrátok
3.2 g
12 g
ebből a cukor
2.7 g
9.9 g
fehérje
7.1 g
26 g
0.8 g
3.1 g

leírás és időpontok

felkészülési idő: 45min

  • 5min

    készítmény

  • 10min

    főzés

  • 10min

    sült

  • 20min

    forral

utasítás
Lépésről lépésre
Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

Hasonló receptek

További információ a témáról