Fried pak choi with peas

Name: Fried pak choi with peas
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 szolgáló
Ingredients: 200 Pak Choi; 100 borsó; 50 hagyma; 1 fokhagymagerezd; 1 zöldfűszer; 20 spring onions; 1 só; 1 bors; 50 tejszín; 1 napraforgó olaj

super easy

Szerző: Gabriela Wärter

összetevők

200g Pak Choi

100g borsó

50g hagyma

1 fokhagymagerezd

1 tablespoon of zöldfűszer

20g spring onions

1 pinch só

1 pinch bors

50ml tejszín

1 tablespoon of napraforgó olaj

konyhai berendezések

cutting board

frying pan

fakanál

kitchen knife

Tápanyag-információ

100g

1 szolgáló

kondenzációs

343 kJ

1522 kJ

81 kcal

363 kcal

zsír

6.1 g

27 g

ebből telített zsírsavak

2.4 g

10 g

szénhidrátok

4.6 g

20 g

ebből a cukor

3.2 g

14 g

fehérje

1.9 g

8.5 g

só

0 g

0.1 g

Fried pak choi with peas

leírás és időpontok

Sliced pack of choi is quickly fried in the pan, peas are added, lets the dish sloly cook for five minutes and refines it with cream and chopped herbs. Easy and tasty, ready to serve in less than 30 minutes.

utasítás

fry onions

Cut onions an d garliy, heat oil in the pan, fry them for one minute.

cut pak choi

cut the pak choi, fry it slowly for five minutes in the pan.

add peas

Add peas, season with salt and pepper, cook it slowly for five minutes.

add wipped cream

Add the wipped cream, cook it slowly for five minutes.

cut herbes

Cut the spring onions and herbes like parsley, lemon balm, mustard leaves and chives.

Pak Choi

Serve the fried pak choi immediately, sprinkled with the herbs while hot

Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!