150g
burgonya
150g
darálthús
50g
hagyma
50g
paprika
1
fokhagymagerezd
1 twig
petrezselyemzöld
1 tablespoon of
napraforgó olaj
1 pinch
szerecsendió
½ teaspoon
só
2 pinches
bors
1
tojás
50ml
tejszín
30g
Parmesan
100g
1 szolgáló
kondenzációs
545 kJ
4116 kJ
130 kcal
983 kcal
zsír
8.5 g
64 g
ebből telített zsírsavak
3.7 g
28 g
szénhidrátok
6.2 g
46 g
ebből a cukor
2.6 g
19 g
fehérje
6.9 g
52 g
só
0.6 g
5.2 g
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