100g
Pumkin
40g
hagyma
1
fokhagymagerezd
½ tablespoon of
gyömbér
1
orange
1 tablespoon of
napraforgó olaj
1 teaspoon
currypor
1 pinch
só
1 pinch
bors
200ml
növényi állomány
1 teaspoon
ecet
20g
tehéntúró
10g
tökmag
1 coffeespoon
napraforgó olaj
1 tablespoon of
sprouts
100g
1 szolgáló
kondenzációs
281 kJ
1600 kJ
67 kcal
382 kcal
zsír
4.4 g
25 g
ebből telített zsírsavak
1.1 g
6.3 g
szénhidrátok
4.7 g
27 g
ebből a cukor
3.8 g
21 g
fehérje
1.8 g
10 g
só
0 g
0.5 g
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