normal low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
4 eggs
350g minced meat
1 egg
1 coffeespoon salt
2 pinches pepper
1 tablespoon of marjoram
1 roll
parsley
1 onion
1 clove of garlic
oil
equipment
cutting board
bowl
pan with handle
slotted spatula
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
713 kJ
1323 kJ
170 kcal
315 kcal
fat
11 g
20 g
saturated_fat
4.1 g
7.7 g
carbs
4.9 g
9.1 g
sugars
1.5 g
2.8 g
protein
12 g
23 g
salt
1.4 g
2.6 g

description & times
instructions
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