easy low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
200g Kabeljau
1 egg
1 tablespoon of milk
2 pinches pepper
1 coffeespoon salt
1 coffeespoon lemon juice
flour
coconut oil/coconut fat
3-S-rule
equipment
pan
plate
tablespoon
slotted spatula
nutritional information
100g
1 serving
energy
409 kJ
1132 kJ
97 kcal
270 kcal
fat
2.7 g
7.5 g
saturated_fat
0.7 g
2.1 g
carbs
0.5 g
1.6 g
sugars
0.5 g
1.6 g
protein
17 g
48 g
salt
1.2 g
3.5 g

description & times
Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

related recipes

topics