normal low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
700g pork shoulder
100g bacon
150g asparagus
50g lard
4 cloves of garlic
1 coffeespoon salt
2 coffeespoons caraway seeds
3 pinches pepper
350ml soup
equipment
cutting board
frying pan
vegetable knife
vegetable peeler
kitchen knife
nutritional information
100g
1
energy
820 kJ
2815 kJ
196 kcal
672 kcal
fat
16 g
58 g
saturated_fat
6.8 g
23 g
carbs
1.1 g
3.8 g
sugars
0.6 g
2 g
protein
10 g
34 g
salt
0.7 g
2.5 g

description & times
instructions
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