super easy
author: Gabriela Wärter
ingredients
150g minced meat
50g diced rolls
70g sweet peppers
1 clove of garlic
30g onions
1 teaspoon english mustard
1 pinch salt
1 pinch pepper
1 pinch chili powder
2 tablespoons of milk
1 egg
1 twig parsley
1 sheet lovage
1 twig thyme
sunflower oil
equipment
cutting board
pan
plate
bowl
vegetable knife
vegetable peeler
slotted spatula
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
540 kJ
2935 kJ
129 kcal
701 kcal
fat
5.8 g
31 g
saturated_fat
2.2 g
12 g
carbs
10 g
58 g
sugars
3.5 g
19 g
protein
8.1 g
44 g
salt
0.6 g
3.4 g

description & times
instructions
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