super easy low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
1 cuts white bread
5g pumpkin seeds
20g cream cheese
5g mayonnaise
5g sweet peppers
equipment
cutting board
toothpick
vegetable knife
nutritional information
100g
1 piece
energy
1061 kJ
1539 kJ
253 kcal
367 kcal
fat
16 g
24 g
saturated_fat
8.6 g
12 g
carbs
11 g
16 g
sugars
1.3 g
1.9 g
protein
15 g
22 g
salt
0.5 g
0.8 g

description & times
instructions
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