super easy
author: Gabriela Wärter
ingredients
50g sweet peppers
50g tomatoes
30g onions
100g Chicken breasts
1 tablespoon of olive oil
1 tablespoon of sprouts
1 twig short basil
2 pinches salt
2 pinches pepper
Peeling tomatoes
equipment
spatula
cutting board
pan
bowl
vegetable knife
slotted spatula
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
367 kJ
1854 kJ
87 kcal
442 kcal
fat
2.5 g
12 g
saturated_fat
0.3 g
1.8 g
carbs
8.9 g
45 g
sugars
2.6 g
13 g
protein
7.1 g
35 g
salt
0 g
0.2 g

description & times
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