super easy low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
100g asparagus
40g onions
1 coffeespoon oil
150ml water
2 tablespoons of whipped cream
1 pinch salt
1 pinch pepper
parsley
chives
equipment
cutting board
mixing glass
wooden spoon
pot
blender
vegetable peeler
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
155 kJ
487 kJ
37 kcal
116 kcal
fat
3 g
9.5 g
saturated_fat
1.3 g
4.3 g
carbs
1.4 g
4.6 g
sugars
1.4 g
4.6 g
protein
0.9 g
2.9 g
salt
0 g
0 g

description & times
instructions
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