super easy
author: Gabriela Wärter
ingredients
200g Chicken breasts
60g onions
2 cloves of garlic
30g pumpkin seeds
1 tablespoon of sunflower oil
1 tablespoon of curry powder
1 pinch pepper
1 pinch cinnamon
1 pinch salt
20g honey
125ml water
1 tablespoon of water
equipment
cutting board
glass
tablespoon
bowl
slotted spatula
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
444 kJ
2658 kJ
106 kcal
634 kcal
fat
4.4 g
26 g
saturated_fat
0.7 g
4.4 g
carbs
6.1 g
36 g
sugars
4.6 g
27 g
protein
10 g
61 g
salt
0.1 g
0.8 g

description & times
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