90g
potatoes
90g
pumpkin
30g
onions
1 tablespoon of
sunflower oil
1
clove of garlic
200ml
vegetable broth
1 pinch
salt
1 pinch
pepper
1 pinch
marjoram
1 pinch
caraway seeds
1 twig
parsley
100g
1 serving
energy
196 kJ
1125 kJ
46 kcal
268 kcal
fat
1.8 g
10 g
saturated_fat
0.2 g
1.2 g
carbs
5.5 g
31 g
sugars
2.2 g
13 g
protein
1.7 g
9.9 g
salt
0 g
0.2 g
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