super easy
author: Gabriela Wärter
ingredients
100g sweet potatos
40g onions
1 clove of garlic
1 teaspoon sunflower oil
200ml vegetable broth
1 pinch salt
1 pinch pepper
40g pumpkin
10g pumpkin seeds
1 teaspoon sunflower oil
chives
equipment
cutting board
wooden spoon
pan
pot
blender
nutritional information
100g
1 serving
energy
267 kJ
1070 kJ
63 kcal
255 kcal
fat
3 g
12 g
saturated_fat
0.4 g
1.9 g
carbs
7.2 g
29 g
sugars
2.1 g
8.6 g
protein
1.5 g
6.2 g
salt
0 g
0 g

description & times
instructions
Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

related recipes

topics