easy low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
200g Chanterelle
50g onions
1 clove of garlic
40g cream cheese
1 tablespoon of sunflower oil
100ml water
1 tablespoon of flour
1 tablespoon of parsley
1 pinch salt
2 pinches pepper
1 teaspoon vinegar
equipment
cutting board
wooden spoon
pot
vegetable knife
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
197 kJ
800 kJ
47 kcal
191 kcal
fat
2.7 g
11 g
saturated_fat
1.4 g
5.8 g
carbs
3 g
12 g
sugars
1.1 g
4.5 g
protein
2.4 g
10 g
salt
0 g
0.3 g

description & times
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