super easy
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
1 paprika
120g viande hachée
30g oignons
50g rice
1CáS persil
1 prise sel
1 pointe poivre
125ml strained tomatos
1CáS huile d'olive
50g oignons
2CáS vin rouge
1 prise sel
1 pointe poivre
1 pointe chili moulu
basilic
appareils de cuisine
planche à hacher
la cuillère en bois
plat
Couteau à légumes, petit pointu
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
504 kJ
2852 kJ
120 kcal
681 kcal
graisse
6 g
33 g
dont acides gras saturés
2.1 g
11 g
hydrates de carbone
10 g
61 g
dont sucre
3.4 g
19 g
protéine
5 g
28 g
sel
0.4 g
2.7 g

description et horaires
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