normal
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
200g roast joint
50g oignons
1CáS sunflower oil
30g haricots
30g maïs
30g paprika
1 gousse d'ail
1 prise sel
2 pointes poivre
1 pointe chili moulu
1CáC paprika moulu
150ml soupe
20ml crème fouettée
appareils de cuisine
planche à hacher
la cuillère en bois
casserole
plaque
Couteau à légumes, petit pointu
la pelle á poisson
couteau de cuisine
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
547 kJ
3103 kJ
130 kcal
741 kcal
graisse
6.5 g
36 g
dont acides gras saturés
2.3 g
13 g
hydrates de carbone
5.2 g
29 g
dont sucre
1.7 g
9.6 g
protéine
12 g
72 g
sel
0.3 g
2 g

description et horaires
préparation
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