super easy low carb
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
250g courgettes
80g jambon
50g oignons
2CáS huile d'olive
2 œufs
1 prise sel
1 pointe poivre
40g Grana Padano
1 brindille basilic
ciboulette
80g tomates
appareils de cuisine
planche à hacher
fourchette
verre
casserole
Couteau à légumes, petit pointu
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
514 kJ
3298 kJ
122 kcal
787 kcal
graisse
9.7 g
62 g
dont acides gras saturés
3.3 g
21 g
hydrates de carbone
1.9 g
12 g
dont sucre
1.9 g
12 g
protéine
6.8 g
43 g
sel
0.4 g
2.6 g

description et horaires
préparation
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