Roast joint

normal low carb
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
220g roast joint
2 prises sel
1 pointe poivre
1 pointe chili moulu
1 pointe paprika moulu
2CáS huile
100ml vin rouge
farine
250ml bouillon de légumes
100g oignons
1CáS farine
1 pointe poivre
1 prise sel
sunflower oil
appareils de cuisine
planche à hacher
casserole
plaque
pot
l'attendrisseur
Couteau à légumes, petit pointu
la pelle á poisson
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
451 kJ
3165 kJ
107 kcal
755 kcal
graisse
5.8 g
40 g
dont acides gras saturés
1.6 g
11 g
hydrates de carbone
2.1 g
15 g
dont sucre
0.8 g
5.9 g
protéine
9.6 g
67 g
sel
0.1 g
1.3 g

Roast joint

description et horaires
Roast joint can be grilled, roasted or steamed. Here you get to know the recipe for the classic Viennese Onion roast joint.
préparation
carefully beat roast joint
carefully beat roast joint with meat mallet, spice it with salt and pepper.
besprinkle onion rings with flour
put it in a bowl besprinkle with flour salt and pepper subsequently shake rings - so that they get crispy
En savoir plus "null"
roast meat on both sides
heat up fat in pan remove roast joint from marinade (remove onion rings) roast it on befloured side crispy, then turn it roast it approx. 5-8 minutes per side
roast joint, ready
Remove meat, keep it warm and deglaze fond with soup in pan and let it cook briefly Garnish meat, pour sauce over it and coat it with onions Recommendation: Serve it with parsley potatoes or roast potatoes.
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