super easy
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
90g pomme de terre
90g citrouille
30g oignons
1CáS sunflower oil
1 gousse d'ail
200ml bouillon de légumes
1 prise sel
1 pointe poivre
1 prise marjoram
1 prise caraway seeds
1 brindille persil
appareils de cuisine
planche à hacher
la cuillère en bois
pot
Couteau à légumes, petit pointu
l'éplucheur de légumes
couteau de cuisine
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
196 kJ
1125 kJ
46 kcal
268 kcal
graisse
1.8 g
10 g
dont acides gras saturés
0.2 g
1.2 g
hydrates de carbone
5.5 g
31 g
dont sucre
2.2 g
13 g
protéine
1.7 g
9.9 g
sel
0 g
0.2 g

description et horaires
préparation
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