hard low carb
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
180g Turkey Schnitzels
4 perches asparagus
20g jambon
20g Emmentaler
1 petite cuillère sel
1 pointe poivre
1 œuf
1CáS lait
farine
huile
appareils de cuisine
planche à hacher
fourchette
casserole
plaque
plat
l'attendrisseur
Couteau à légumes, petit pointu
l'éplucheur de légumes
la pelle á poisson
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
265 kJ
2372 kJ
63 kcal
566 kcal
graisse
2.7 g
24 g
dont acides gras saturés
1.2 g
10 g
hydrates de carbone
1.5 g
13 g
dont sucre
1.5 g
13 g
protéine
7.9 g
70 g
sel
0.6 g
5.8 g

description et horaires
préparation
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