easy low carb

Szerző: Gabriela Wärter

összetevők

180g Samon filet

70g hagyma

100g paprika

100g paradicsomok

2 fokhagymagerezd

1 tablespoon of olivaolaj

1 coffeespoon paprika-őrlemény

100ml vörösbor

100ml növényi állomány

1 coffeespoon só

2 pinches bors

1 pinch csirke

1 coffeespoon citromlé

30g tehéntúró

konyhai berendezések

cutting board

fakanál

pan

plate

vegetable knife

slotted spatula

kitchen knife

Tápanyag-információ

100g

1 szolgáló

kondenzációs

429 kJ

3031 kJ

102 kcal

723 kcal

zsír

6.4 g

45 g

ebből telített zsírsavak

2 g

14 g

szénhidrátok

2.7 g

19 g

ebből a cukor

2.2 g

15 g

fehérje

6.3 g

44 g

só

0.6 g

4.4 g

leírás és időpontok

utasítás

További információ "Peeling tomatoes"

További információ "3-S-rule"

Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

Hasonló receptek

Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 szolgáló
Ingredients: 180 Samon filet; 70 hagyma; 100 paprika; 100 paradicsomok; 2 fokhagymagerezd; 1 olivaolaj; 1 paprika-őrlemény; 100 vörösbor; 100 növényi állomány; 1 só; 2 bors; 1 csirke; 1 citromlé; 30 tehéntúró