Kürbiskerngrammelschmalz

mittel low carb
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
250g Grammelschmalz
2EL Kürbiskerne
1EL geriebene Kürbiskern
1EL Kürbiskernöl
1 Prise Salz
1Msp. Pfeffer
Küchengeräte
Schneidbrett
Pfanne
Küchenfreund oder Pfannenwender
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
3560 kJ
10337 kJ
850 kcal
2468 kcal
Fett
94 g
273 g
davon gesättigte Fettsäuren
35 g
101 g
Kohlenhydrate
0.3 g
0.9 g
davon Zucker
0.1 g
0.3 g
Protein
3.7 g
10 g
Salz
0 g
0 g

Kürbiskerngrammelschmalz

Beschreibung
Die gehackten Kürbiskerne mitgeschwenkt im Schmalz verleihen ihm eine leicht grünliche Farbe und einen angenehmen Biss. Man kann dieses Rezept auch mit fertig gekauftem Grammelschmalz zubereiten.
Zubereitung
Kürbiskerne grob hacken
Die Kürbiskerne auf ein Brett legen und mit einem großen Messer grob hacken.
Kürbiskerne anrösten
Etwas Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Die gehackten und geriebenen Kürbiskerne darin langsam anrösten. Immer gut umrühren, damit die Kerne nicht anbrennen.
Kürbiskernöl zugeben
Das restliche Grammelschmalz zugeben und das Kürbiskernöl einrühren. Das Grammelschmalz in ein sterilisiertes Glas füllen und mit einem Deckel verschließen.
Kürbiskerngrammelschmalz
Das Kürbiskerngrammelschmalz in ein Glas füllen und fest verschließen. Kalt stellen, damit das Schmalz wieder fest wird. Solch ein Glas mit diesem außergewöhnlichen Brotaufstrich wird sicher auch als Geschenk gern gesehen.
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