Schweinefiet im Speckmantel mit Senfsauce

mittel low carb
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
180g Schweinslungenbraten
80g geschnittenen Hamburgerspeck
1TL Salz
1Msp. Pfeffer
1Msp. Chilipulver
1EL Sonnenblumenöl
1EL Senf
4cl Weißwein
50ml Gemüsefond
4cl Schlagsahne
Mehl zum Wenden
Küchengeräte
Schneidbrett
Bratpfanne
Kochlöffel
Pfanne
Pfannen-, Bratenwender oder Küchenfreund
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
943 kJ
3907 kJ
225 kcal
933 kcal
Fett
19 g
78 g
davon gesättigte Fettsäuren
7.9 g
32 g
Kohlenhydrate
0.9 g
3.8 g
davon Zucker
0.6 g
2.8 g
Protein
11 g
48 g
Salz
1.8 g
7.6 g

Schweinefiet im Speckmantel mit Senfsauce

Beschreibung
Zartes Schweinefilet in einem Mantel aus Speckstreifen, er wird ganz langsam gebraten und bleibt so saftig und bekommt Geschmack, aus dem Bratenfond wird eine Senf- Sahnesauce zubereitet und zum aufgeschnittenen Fleisch serviert.
Zubereitung
Schweinefleisch vorbereiten
Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Das Schweinefilet putzen, mit Salz und Pfeffer würzen, die Speckstreifen überlappend auflegen.
Fleisch einrollen
Das Filet auf den Speck legen und einrollen, der Speck soll das Fleisch ganz umhüllen, rundum in Mehl wenden.
Langsam anbraten
Die Fleischrolle in die Pfanne legen und langsam rundum anbraten. Den Backofen auf 180° Umluft vorheizen.
Bratenfond ablöschen
Das Fleisch aus dem Fett heben und im Ofen warm stellen. Den Bratenfond mit Weißwein ablöschen, den Senf zugeben und reduzieren lassen.
Mit Obers aufmontieren
Mit Gemüsefond auffüllen und fünf Minuten köcheln lassen, die Sauce mit dem Sahne aufmontieren und mit Salz, Chili und Pfeffer abschmecken.
Schweinefilet im Speckmantel mit Senfsauce
Das Fleisch ist servierfertig, wenn man in der Mitte darauf drückt, und es gibt noch wenig nach. Das Schweinefilet im Speckmantel mit Senfsauce wird in Tranchen geschnitten und mit Senfsauce auf heißen Tellern serviert.
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