hard low carb
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
4 Forellen
2 Zitronen
4Zehen garlic
1 Zwiebel
6EL Olivenöl
1EL Salz
1TL Chilipulver
2Msp. Pfeffer
1KL Thymian
Küchengeräte
Schneidbrett
frying pan
Schüssel
Pfannen-, Bratenwender oder Küchenfreund
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
553 kJ
1334 kJ
132 kcal
319 kcal
Fett
8.1 g
20 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.3 g
3.2 g
Kohlenhydrate
1.4 g
3.5 g
davon Zucker
1.1 g
2.7 g
Protein
12 g
30 g
Salz
1.1 g
2.6 g

Beschreibung
Zubereitung
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