normal
ingredients
1 egg
100g carrots
70g onions
1 coffeespoon salt
1 teaspoon pepper
1 teaspoon thyme
2 pinches cinnamon
125ml red wine
1 orange
2 tablespoons of oil
equipment
cutting board
frying pan
tablespoon
bowl
meat tenderizer
blender
vegetable peeler
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
718 kJ
2726 kJ
171 kcal
651 kcal
fat
7.4 g
28 g
saturated_fat
2.6 g
10 g
carbs
8.3 g
31 g
sugars
6 g
23 g
protein
16 g
61 g
salt
0.4 g
1.5 g

description & times
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