super easy
author: Gabriela Wärter
ingredients
150g potatoes
150g minced meat
50g onions
50g sweet peppers
1 clove of garlic
1 twig parsley
1 tablespoon of sunflower oil
1 pinch nutmeg
½ teaspoon salt
2 pinches pepper
1 egg
50ml whipped cream
30g Parmesan
equipment
fork
glass
wooden spoon
pan
vegetable knife
baking dish
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
545 kJ
4116 kJ
130 kcal
983 kcal
fat
8.5 g
64 g
saturated_fat
3.7 g
28 g
carbs
6.2 g
46 g
sugars
2.6 g
19 g
protein
6.9 g
52 g
salt
0.6 g
5.2 g

description & times
instructions
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