super easy low carb
Auteur: Gabriela Wärter
ingrédients
150g viande hachée
60g oignons
120g Pièces de tomate dans la boîte
2CáS huile d'olive
1 prise sel
2 pointes poivre
1 pointe chili moulu
2 petite cuillère paprika moulu
2 gousses d'ail
1 petite cuillère oregano
appareils de cuisine
planche à hacher
la cuillère en bois
casserole
Couteau à légumes, petit pointu
Information nutritionnelle
100g
1 portion
condensation
621 kJ
2282 kJ
148 kcal
545 kcal
graisse
11 g
43 g
dont acides gras saturés
3.4 g
12 g
hydrates de carbone
3.2 g
12 g
dont sucre
2.7 g
9.9 g
protéine
7.1 g
26 g
sel
0.8 g
3.1 g

description et horaires
préparation
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