1
paprika
120g
darálthús
30g
hagyma
50g
rizs
1 tablespoon of
petrezselyemzöld
1 pinch
só
1 pinch
bors
125ml
strained tomatos
1 tablespoon of
olivaolaj
50g
hagyma
2 tablespoons of
vörösbor
1 pinch
só
1 pinch
bors
1 pinch
csirke
bazsalikomlevél
100g
1 szolgáló
kondenzációs
504 kJ
2852 kJ
120 kcal
681 kcal
zsír
6 g
33 g
ebből telített zsírsavak
2.1 g
11 g
szénhidrátok
10 g
61 g
ebből a cukor
3.4 g
19 g
fehérje
5 g
28 g
só
0.4 g
2.7 g
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