Rüben raffeln
Fett in einem Topf erwärmen, die Zwiebeln schneiden, fein hacken und im heißen Fett langsam anschwitzen. Den Apfel schälen, die roten Rüben und den Apfel mit der Küchenreibe raffeln.
Rote Rüben Apfelkren
Zutaten
150g
gekochte rote Rüben
60g
Äpfel
30g
Zwiebeln
1KL
Kren
1Prise
Salz
1Msp.
Pfeffer
1KL
Öl
4cl
Apfelsaft
4cl
Schlagobers
gerissenen Kren zum Garnieren
Küchengeräte
Schneidbrett
Kochlöffel
Topf
Gemüseputzmesser, klein spitz
Küchenreibe, Raspel oder Reibeisen
Nährwerte
100g
1
Brennwert
341 kJ
1113 kJ
81 kcal
266 kcal
Fett
4.9 g
16 g
davon gesättigte Fettsäuren
2.5 g
8.1 g
Kohlenhydrate
8.1 g
27 g
davon Zucker
7.8 g
25 g
Protein
1.2 g
3.8 g
Salz
0.1 g
0.2 g
Rote Rüben Apfelkren
Beschreibung
Rote Rüben in Kombination mit Apfel und Kren. Der erdige Geschmack der Roten Rüben harmoniert mit der Süße des Apfels und der Schärfe des Krens. Er kann kalt oder warm serviert werden und passt zu vielen Fleisch und Gemüsegerichten. Füllt man den Roten Rüben Apfelkren ohne das Obers heiß in Twist off Gläser, so ist er einige Zeit haltbar, bekommt noch mehr Geschmack und man kann ihn vor dem Servieren verfeinern.
Zubereitung
Gemüse zugeben
Die Roten Rüben, den Kren und den Apfel zum Zwiebel geben und mit Apfelsaft ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen und reduzieren lassen.
Obers zugeben
Das Obers zugeben und ziehen lassen.
Rote Rüben Apfelkren
Den Roten Rüben Apfelkren mit gerissenem Kren garniert servieren.
