Mango Maracuja Marmelade

Mango Maracuja Marmelade

leicht fettarm
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
750g Mango
250g Maracuja
100ml Wasser
Gelierzucker 2:1
2Msp. Zitronensäure
Küchengeräte
Glas
Kochlöffel
Teller
Topf
Esslöffel
Twist off Gläser
Deckel
Schöpflöffel
Schüssel
Gemüseputzmesser, klein spitz
Pürierstab (Stabmixer, Zauberstab)
Küchensieb
Nährwerte
100g
1 Glas
Brennwert
229 kJ
840 kJ
55 kcal
201 kcal
Fett
0.4 g
1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.1 g
0.3 g
Kohlenhydrate
11 g
39 g
davon Zucker
10 g
38 g
Protein
1.0 g
3.5 g
Salz
0.0 g
0.1 g

Mango Maracuja Marmelade

Beschreibung
Im Retter Kistchen aus dem Supermarkt sind frische sehr reife Mangos. Soviel, dass man sie nicht alle auf einmal genießen kann. Die sind doch wunderbar um Marmelade daraus zu kochen. In diesem Rezept kombiniere ich sie mir Maracujapüree. Wer keine frischen Maracujas bekommt, der kann auch Maracujasaft für diese wunderbare Marmelade verwenden. Die Früchte sind herrlich süß und darum kommt 2:1 Gelierzucker dazu, da ist die Zucker Menge um die Hälfte reduziert. Sie wird heiß in Gläser gefüllt haltbar und man kann sie als Brotaufstrich, als Füllung für Kuchen, Kekse oder Torten genießen. Sie sind auch ein nettes Geschenk für viele Gelegenheiten.
Zubereitung
Maracuja auslösen
Maracuja auslösen
Die Maracuja halbieren und mit dem Löffel das Fruchtfleisch mit den Kernen herauslösen und in das Wasser geben.
Maracuja passieren
Maracuja passieren
Die Maracuja durch ein Sieb passieren. Hat man keine frischen Früchte zur Verfügung, so ersetzt man sie durch 250 Ml Maracujasaft.
Mango schälen
Mango schälen
Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in Stücke schneiden.
Mango pürieren
Mango pürieren
Die Mango und das Maracujapüree in ein Mixglas geben und mit dem Pürierstab pürieren.
Gelierzucker zugeben
Gelierzucker zugeben
Das Püree, den Zucker und die Zitronensäure in einen Topf geben und gut verrühren.
Marmelade kochen
Marmelade kochen
Die Marmelade langsam zum Kochen bringen und sechs Minuten köcheln lassen. Die Gelierprobe machen.
Mehr Informationen zu "Gelierprobe"
Marmelade in Gläser füllen
Marmelade in Gläser füllen
Die Marmelade sofort hieß in vorbereitete sterilisierte Gläser füllen und fest mit dem Deckel verschließen. Nach dem Abkühlen entsteht im Glas ein Vakuum.
Mango Maracuja Marmelade
Mango Maracuja Marmelade
Die Marmelade hält kühl, dunkel und trocken gelagert mindestens zwölf Monate.

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