super easy
reich an Vit. Areich an Vit. Creich an Vit. E
Von:
Gabriela Wärter
Zutaten
1Packung
400g
Kartoffeln
200
1
Ei
50g
Parmesan
1KL
Salz
1Msp.
Muskatnuss
2Msp.
Pfeffer
1EL
Petersiliengrün
Küchengeräte
Backblech
Kartoffelstampfer
Schüssel
Gemüseputzmesser, klein spitz
Pinsel
Nährwerte
100g
1
Portion
Brennwert
184 kJ
14033 kJ
44 kcal
3351 kcal
Fett
0.4 g
29 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.1 g
7.7 g
Kohlenhydrate
6.8 g
516 g
davon Zucker
3.3 g
249 g
Protein
3.0 g
232 g
Salz
0.0 g
3.2 g
Beschreibung
Zubereitung
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