easy low carb
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
1Scheibe Toastbrot
20g Tomaten
2Scheiben Gouda cheese
30g Hamburgerspeck
1 Ei
1TL Öl
Küchengeräte
Schneidbrett
cookie cutters
Backblech
Pfanne
Gemüseputzmesser, klein spitz
Pfannen-, Bratenwender oder Küchenfreund
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
1190 kJ
2385 kJ
284 kcal
569 kcal
Fett
22 g
45 g
davon gesättigte Fettsäuren
12 g
24 g
Kohlenhydrate
8.0 g
16 g
davon Zucker
1.4 g
2.8 g
Protein
13 g
26 g
Salz
1.4 g
2.7 g

Beschreibung
Zubereitung
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